经济学院开展心理健康教育讲座

作者:杜浩 胡阳来源:经济学院发布时间:2018-10-10阅读次数:10

  本网讯 10月8日晚,经济学院于4号教学楼103教室开展心理健康教育讲座,此次讲座由国家二级心理咨询师、辅导员郭洪涛主讲,2018级部分同学参加。 

    郭洪涛以《积极心理,幸福生活》为题开展讲座,号召在座同学用3分钟的时间在一张32K的纸上提一个自身最关心的问题,郭洪涛对在场学生提出的问题进行逐一解答。对于大学学习迷茫、没有规划的同学,他提议要调整好学习与工作的关系,百舸争流,不进则退,坚持21天养成良好的学习习惯,激发学习热情,实现投入与产出的正比。在如何处理同学关系的问题上,他讲到:“同学间没有什么矛盾是一顿饭解决不了的,如果有,那就两顿。”大学同学来自五湖四海,日常作息、风俗习惯各不相同,要用广阔的胸襟面对同学间的种种问题。在生活方面,郭洪涛谈到同学们要学会每天微笑,在生活中锻炼自己,无论身处何境,学会感恩,感谢自己所经历的一切。最后,郭洪涛就如何开展班级心理健康教育工作对心理委员进行辅导。郭洪涛对同学们提出的近百个问题进行了精彩的讲解,同学们积极发言,阐述自己对心理健康的看法。

    此次心理健康教育讲座为新生提供了良好的心理素质教育平台,提高了学生进行心理自我调节的能力,促进了学生自身的全面发展,使其更好地融入大学生活。


责任编辑:关雨晴
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